Стоит ли пить дистиллированную воду?

Рано или поздно каждый человек начинается задумываться о чистоте употребляемой им воды, задаваясь при этом вопросом – Какую же воду лучше употреблять в пищу? Некоторые считают, что для этой цели вполне подходит дистиллированная вода, обосновывая своё мнение тем, что эта вода полностью очищена от всех вредных веществ. Но насколько полезна такая вода и безвредна ли она для организма человека?

Дистиллированную воду получают путем очищения от различных примесей, в специальных аппаратах - аквадистилляторах. Такая вода практически полностью лишена минеральных солей и микроэлементов, делающих воду полезной для человека. Ведь именно с водой мы получаем многие необходимые для нормального функционирования организма элементы. Чем жестче вода, тем больше в её составе различных, необходимых организму веществ, а именно кальция, фтора, магния, калия, лития. Исследования ученых показали, что в местностях с более мягкой водой у жителей чаще встречаются заболевания сердечнососудистой системы и гипертония. Обитатели районов с более жесткой водой наоборот имеют более низкое давление, у них ниже уровень холестерина в крови, а так же ниже уровень заболевания кариесом. Объясняется это тем, что более жесткая вода содержит больше микроэлементов и минералов, а значит человек, употребляющий в пищу такую воду, получает больше необходимых для организма веществ. Именно по этому употребление дистиллированной не только не приносит организму пользы, но вредно для здоровья! Ведь эта вода практически мертвая. Годится она только для приготовления лекарств, так как является неплохим растворителем. Длительное употребление дистиллированной воды буквально вымывает из организма все полезные вещества, поэтому от употребления такой воды необходимо отказаться.